Bauen Sie Kraft und Selbstvertrauen von innen heraus auf, indem Sie aus Hunderten von Workouts wählen und zu Hause oder im Fitnessstudio mit unseren weltbekannten Personal Trainern Krissy Cela und Danyele trainieren Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Saman Munir und unsere neueste Trainerin Makayla Marie! Wie auch immer Sie trainieren möchten, unsere App hat etwas für Sie! Ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Ausdauer verbessern oder Ihre Beweglichkeit steigern möchten, wir haben für jedes Leistungsniveau den perfekten Trainingsstil! Wählen Sie aus unseren sorgfältig erstellten Programmen:
- Stärke
- Barre
- HIIT
- LISS
Oder kombinieren Sie sie und wählen Sie den Stil, der zu Ihnen passt! Wir sind stolz darauf, jeder Frau dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Starten Sie noch heute Ihre kostenlose Testversion und fühlen Sie sich motiviert und inspiriert, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen.
EvolveYou wurde speziell für Sie entwickelt, um Sie dabei zu unterstützen, Ihr Potenzial auszuschöpfen:
- Wählen Sie zwischen Heim- und Fitnessstudio-Plänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
- Planen Sie Ihre Trainingseinheiten mit unserem Wochenplaner
- Sie haben wenig Zeit? Probieren Sie 15-minütige Express-Workouts aus!
- Eine unterstützende globale Fitness-Community und ein In-App-Forum, in dem Sie alle Ihre Gesundheits- und Fitnessfragen beantwortet bekommen, während Sie die ganze Zeit über zur Verantwortung gezogen werden
- Zielbereichstraining für alle Muskelgruppen
- On-Demand-Kurse mit allen unseren Trainern!
- Gewinnen Sie ein exklusives EvolveYou-T-Shirt und Merchandise.
Und das ist noch nicht alles – wir kümmern uns sogar um Ihre Ernährung:
- Tausende Rezepte für eine Reihe von Ernährungsbedürfnissen
- Vollständige Makronährstoffberechnungen für jedes Rezept verfügbar
- Synchronisieren Sie Ihre aktiven Minuten mit Apple Health
- Planen Sie Ihre Mahlzeiten und wir erstellen automatisch Ihre Lebensmitteleinkaufsliste
EvolveYou wurde entwickelt, um allen Frauen zu helfen, egal wer Sie sind, woher Sie kommen oder in welchem Stadium Sie sich befinden – es gibt für jede einzelne einen Trainings- und Ernährungsplan für Sie! Wo auch immer Sie sich befinden, wir sind hier, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Reise voranzutreiben. Denn niemand ist makellos. Und es gibt keine schnellen Lösungen. Aber gemeinsam können wir stärker werden. Jeder Tag, an dem Sie auf sich selbst aufpassen, ist ein Gewinn. Bei jedem Training. Jede Mahlzeit. Bei jedem Check-in. Es ist wichtig, wie Sie sich fühlen. Und wir alle verdienen es, uns großartig zu fühlen, also lasst uns gehen!
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Weitere Informationen finden Sie in unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen:
Nutzungsbedingungen: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
Datenschutzrichtlinie: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
Zeit, unseren Coaching-Hub zu entdecken!
Eine Bibliothek mit Hunderten sorgfältig erstellten Videos und Artikeln zur Unterstützung Ihrer Fitnessreise. Ganz gleich, ob Ihr Ziel darin besteht, Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen oder Ihre Leistung zu steigern, Sie werden den wahren Wert Ihres Trainings erkennen und verstehen, was Sie tun müssen, um Ihre Ergebnisse zu verbessern.
Dieser Build enthält auch Korrekturen am Ernährungsbereich und am Trainingsablauf.
Laden Sie jetzt die EvolveYou-App herunter und bringen Sie Ihre Fitnessreise auf ein neues Niveau!
Unsere neue Premium-Community-Mitgliedschaft, die die Art und Weise, wie Sie Ihre Fitness- und Wellnessziele erreichen, neu definiert. EvolveYou Plus bietet exklusiven Zugriff auf unseren neuen Coaching Hub innerhalb der EvolveYou-App – eine Bibliothek mit über 100 sorgfältig erstellten Videos und Artikeln zur Unterstützung Ihrer Fitnessreise. EvolveYou Plus-Mitglieder erhalten außerdem Zugang zu einer Reihe exklusiver Premium-Mitgliedervorteile.
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Neuer Programmalarm! Wir stellen Danyele Wilsons Power Strength vor.
Lassen Sie Ihren inneren Athleten los, während Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Leistung verbessern und Ihren Fortschritt mit 4 Hauptübungen in diesem 8-wöchigen Programm verfolgen. In diesem Update haben wir die Möglichkeit integriert, Ihr 2- und 3-Wiederholungsmaximum einzugeben, damit Sie Ihr Potenzial aktivieren können. Wir haben auch Anleitungsvideos sowie einen RPE-Leitfaden erstellt.
Bringen Sie Ihren Fortschritt auf die nächste Stufe und laden Sie die EvolveYou-App jetzt für Ihre 14-tägige kostenlose Testversion herunter!
vor: das ultimative Strong Lower Body-Programm von Krissy Cela!
Wenn Sie Verbesserungen bei Ihren Aufzügen sehen möchten, einen zusätzlichen Schub brauchen oder Kraft mit einem besonderen Fokus auf Ihren Unterkörper aufbauen möchten, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. In dieser Version haben wir auch Ihren Suchfilter verbessert, damit Sie Ihre Lieblingstrainings leichter finden können!
Sind Sie bereit, Ihr Training zu verbessern und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen? Laden Sie die EvolveYou-App jetzt für eine 14-tägige kostenlose Testversion herunter!
Wir haben eine neue Funktion hinzugefügt, um zu verfolgen, wie viele Sterne Sie verdient haben. Jeder "Workout Complete" -Star wird Ihrem Leistungsprotokoll hinzugefügt, damit Sie wissen, wie weit Sie auf Ihrem Weg zum 50-Sterne-Club und zum Erwerb Ihres exklusiven T & S-T-Shirts gekommen sind!
Wir haben auch Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen aufgenommen.
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